Измайловский бульвар, 1к2 Апарт-отель Well, 2 этаж
Ежедневно с 08:00 до 21:00
Ежедневно с 08:00 до 21:00
Измайловский бульвар, 1к2 Апарт-отель Well, 2 этаж
Ежедневно с 08:00 до 21:00
Ежедневно с 08:00 до 21:00
Биохакинг центр ONE — новая культура отношения к себе
Нужна консультация?
Заполните форму обратной связи, и наш биохакинг гид свяжется с вами
Остались вопросы?
Заполните форму обратной связи, и наш биохакинг гид свяжется с вами
Заполните форму обратной связи
Наш биохакинг гид свяжется с вами
Заполните форму обратной связи
Наш биохакинг гид свяжется с вами
Добро пожаловать в пространство для активной трансформации. Здесь вы не просто занимаетесь спортом — вы преобразуете свое тело и состояние
Фитнес будущего — движение, которое приносит радость и наполняет энергией
простое
оформление
онлайн
оформление
онлайн
удобный
график
работы
график
работы
быстрый доступ к тренировкам в апарт-отеле WELL
От покупки абонемента до первого занятия 5 минут:
Фитнес будущего
Выбрать абонемент
Выбрать абонемент
Добро пожаловать в пространство для активной трансформации. Здесь вы не просто занимаетесь спортом — вы преобразуете свое тело и состояние
Фитнес будущего — движение, которое приносит радость и наполняет энергией
простое
оформление
онлайн
оформление
онлайн
удобный
график
работы
график
работы
быстрый доступ к тренировкам в апарт-отеле WELL
От покупки абонемента до первого занятия 5 минут:
Фитнес будущего
Выбрать абонемент
Выбрать абонемент
От покупки абонемента до первого занятия 5 минут:
простое оформление онлайн
удобный график работы
быстрый доступ к тренировкам в апарт-отеле WELL
Пространство
для физической активности в биохакинг центре One, где ваше здоровье всегда в приоритете
для физической активности в биохакинг центре One, где ваше здоровье всегда в приоритете
Создано для достижения ваших индивидуальных целей, будь то улучшение самочувствия или развитие выносливости и силы
Фитнес, в котором хочется заниматься
Фитнес работает
ПН-ВС с 08:00 до 21:00
ПН-ВС с 08:00 до 21:00
Опытные тренеры
Откройте новые возможности, пробуя разные спортивные направления
Профессионалы в спорте, которые вдохновляют и дарят мотивацию
Востребованные тренировки
Больше персонального внимания и обратной связи для каждого гостя
Мини-группы
Тренируйтесь в удобное для вас время
Тренеры
- Мария МамчурПерсональный тренерПокажу и научу как держать себя в форме 365 дней в году без изнуряющих тренировок, диет и ограничений.
Образование
Дополнительные курсы повышения квалификации
Специализация - Елена ПасхинаПерсональный тренерВсе изменения начинаются с действий. Моя роль — не мотивировать, а вести к цели с уважением к вашим усилиям. Моя миссия — сделать движение инструментом здоровья и уверенности.
Образование
Дополнительные курсы повышения квалификации
Специализация
- Мария МамчурПерсональный тренерПокажу и научу как держать себя в форме 365 дней в году без изнуряющих тренировок, диет и ограничений.
Образование
Дополнительные курсы повышения квалификации
Специализация - Елена ПасхинаПерсональный тренерВсе изменения начинаются с действий. Моя роль — не мотивировать, а вести к цели с уважением к вашим усилиям. Моя миссия — сделать движение инструментом здоровья и уверенности.
Образование
Дополнительные курсы повышения квалификации
Специализация
Мария Мамчур
Образование
- Курсы VP Fitness Consulting по специальностям: персональный тренер и тренер групповых программ
Мария Мамчур
Дополнительные курсы повышения квалификации
- «Стретчинг и коррекция осанки» Желдаков Д.
- «Функциональный тренинг» Желдаков Д.
- «Особенности женского тренинга» Светлова Е.
- «Грудобрюшная и тазовая диафрагма. Тазовое дно» Светлова Е. * «Fiber Lab Recomposition» Юровских Д.
- «Анатомия человека» Кафаров Э.
Мария Мамчур
Специализация
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Коррекция осанки
- Работа со стопой
- Стретчинг
- Миофасциальный релиз (МФР)
- Силовые тренировки
- Функциональные тренировки
- Функциональные тренировки с нестабильными поверхностями и петлями TRX
- Постановка техники выполнения упражнений
- Составление и ведение тренировочных программ на основе научных исследований
Елена Пасхина
Образование
- Педагогический колледж фитнеса. Международный диплом с присвоением квалификации — Тренер по фитнесу международного класса.
Елена Пасхина
Дополнительные курсы повышения квалификации
- Основы нутрициологии и диетологии для фитнес тренера. Основы составления пищевых рационов.
- Лицензия HIIT от FFA (международная лицензия по высоко интенсивному интервальному тренеру)
- Рациональная стратегия эффективного снижения процента жира в организме.
- Инструктор по кросстренингу
- Растяжка. Продвинутый уровень.
- Повышение квалификации по программе: Тренерское мастерство.
- Миофасциальный релиз с элементами стретчинга.
- Улучшение подвижности суставов. Мобилизационные техники.
- Мышечные тесты для фитнес тренера.
- Навык стабилизации позвоночника.
- Базовый курс по топографической анатомии. Лопатка и верхняя конечность.
- Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес тренера.
- Алгоритм работы со стопой при нарушениях в осанке.
- Использование стретчинга для коррекции осанки.
- Вальгусная деформация стоп, варианты работы.
- Коррекция осанки. Vol.2 - Гиперлордоз.
- Динамический стретчинг в групповой тренировке.
- Альтернативный взгляд на коррекцию осанки.
- Холка - причины появления и варианты решения проблемы.
- Основные принципы работы при заболеваниях коленного сустава.
- МФР. Нижние конечности: Стопа, голень, бедро.
- Нейрофитнес.
- курс «Суставные мобилизации»
- курс «Цигун для начинающих. 1-ый уровень»
- курс «Цигун - комплекс Бадуаньцзин в стиле Ба»
Елена Пасхина
Специализация
- Замена композиционного состава тела
- Восстановительный фитнес после травм и болезней.
- Функциональный, силовой, высокоинтенсивный, интервальный тренинги
- Растяжка, МФР
- Коррекция осанки и профилактика травм
- Улучшение подвижности и функциональности тела
- Составление периодизации для достижении долгосрочной цели
- Персонализированные рекомендации по питанию
1 визит (60')
Абонемент на 1 неделю
Абонемент на 1 месяц
1 500 руб.
6 000 руб.
12 000 руб.
Абонемент на 3 месяца
1 персональная тренировка
24 000 руб.
3 000 руб.
Пакет из 10 персональных тренировок (60')
25 000 руб.
Сплит тренировка
5 000 руб.
Пакет из 10 сплит тренировок
40 000 руб.
1 визит (60')
Абонемент на 1 неделю
Абонемент на 1 месяц
1 200 руб.
4 500 руб.
9 000 руб.
Абонемент на 3 месяца
1 персональная тренировка
18 000 руб.
3 000 руб.
Пакет из 10 персональных тренировок (60')
25 000 руб.
Сплит тренировка
5 000 руб.
Пакет из 10 сплит тренировок
40 000 руб.
*Персональная тренировка включает посещение фитнеса будущего.
В каждый абонемент включены: набор полотенец, камера хранения, фитнес зона (силовые тренажеры, свободные веса и кардио тренажеры)
В каждый абонемент включены: набор полотенец, камера хранения, фитнес зона (силовые тренажеры, свободные веса и кардио тренажеры)
Какие вопросы у вас могут возникнуть
Да, каждый гость может воспользоваться персональным шкафчиком для хранения вещей.
Продлить абонемент можно в личном кабинете или обратиться к администратору на ресепшен.
В нашем Фитнесе работают профессиональные тренеры, к которым вы можете обратиться для проведения персональной тренировки.
Связаться с нами
Адрес
Измайловский бульвар, 1к2 Апарт-отель Well, 2 этаж
Почта:
Телефон:
ООО "ВЕЛНЕС ВИЖН"
ИНН 7840108877
ОГРН 1237800111416
ИНН 7840108877
ОГРН 1237800111416
Скоро открытие продаж
Этот сайт использует cookie-файлы. Нажимая "ОК" или продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с использованием cookie в соответствии с нашей Политикой в отношении обработки cookie-файлов.